一个孤儿与白狼群在北极冰原上相依为命，对抗偷猎者。
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冰瀑攀岩者挑战世界最难冰壁，同时拯救困在冰洞里的队友。
主持人演示如何在各种极端环境生存，穿插虚构剧情：他本人被困。
前赛车手为救女儿，驾驶改装车横跨三国，单挑整个黑帮。
一支弱势高中辩论队挑战全国冠军，每集针对一个辩论题目，映射社会议题。
