聚焦一个消防站，每集火灾救援，主线是队员内的情仇。
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一个自闭女孩与一匹受伤的野马建立信任，赢得驯马大赛。
主持人演示如何在各种极端环境生存，穿插虚构剧情：他本人被困。
年轻罪犯加入外籍兵团，在撒哈拉训练营里逐步变成杀人机器。
一个卡车司机的妻女被黑帮杀害，他开改装卡车碾平黑帮据点。
