每集一个紧急求救电话，接线员在电话中指导自救。
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太平洋深处出现三头巨型怪兽，各国联合研制机甲猎人。
主持人演示如何在各种极端环境生存，穿插虚构剧情：他本人被困。
虚构的舞蹈选秀节目，聚焦后台竞争、潜规则和舞蹈演员的伤痛。
二战期间，一支8人小队深入敌后营救被俘战友，全员生死未卜。
